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Attività

AQUANTALGICA & GYM SOFT

AQUANTALGICA & GYM SOFT

L'acquantalgica è un' attività indirizzata sia alle persone che sanno già nuotare ma anche a coloro che vogliano imparare con semplicità questo sport e praticarlo con costanza per raggiungere un benessere psico-fisico duraturo.

Indicato soprattutto per le persone anziane, vengono utilizzati i movimenti del corpo che normalmente ritroviamo nel nuoto, per migliorare la respirazione, la coordinazione e il rilassamento corporeo e il controllo della postura e delle rigidità articolari.

Questo corso viene seguito da istruttori specializzati nella riabilitazione in acqua.

  • Aquantalgica  - iscrizione mensile- € 7,50 a lezione da 45' per corso monosettimanale
  • Aquantalgica - iscrizione mensile - € 6.75 a lezione da 45' per corso bisettimanale -

Aquasoft è una ginnastica dolce in acqua indicata per chi ha esigenze specifiche: un primo approccio con l'acqua, per coloro che non sanno nuotare, per le neo-mamme che riprendono le attività a pieno regime e che vogliono cominciare con gradualità, per i giovani dopo una fase riabilitativa oppure per le persone anziane che desiderano muoversi divertendosi e socializzando.

Turni e orari di: AQUANTALGICA & GYM SOFT