Attività

Total Body

Il TOTAL BODY vede protagonisti piccoli attrezzi come: guantini, manubri, tondoludo ecc. e il tapis roulant. Si va a creare, in questo modo, una lezione che misura la tua forza e la tua resistenza con un allenamento cardiovascolare. L' allenamento permette di lavorare con tutte le fasce muscolari rendendola adatta indistintamente a uomini e donne!!!

Total Body - iscrizione mensile - € 6.80 a lezione

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